Пилатес поможет сгладить рубцы после кесарева сечения

С помощью регулярных занятий физическими упражнениями по методике пилатеса можно существенно сгладить поверхность рубцов после кесарева сечения у женщин – сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».

В настоящее время многие женщины обеспокоены проблемой устранения или хотя бы уменьшения видимых последствий рубцов и шрамов после кесарева сечения. 

Медики проанализировали эффективность различных методов избавления от этого косметического недостатка и пришли к выводу, что пилатес является хорошим и практически бесплатным средством корректировки поверхности рубцов.

Так как после оперативного вмешательства жировая ткань вблизи от места разреза может быть распределена неравномерно, кожа в области вокруг рубцов выглядит неровно. Хирургическая корректировка является довольно дорогостоящим и не всегда безопасным методом, в то же время в помощью пилатеса можно значительно улучшить внешний вид кожи.

Положительные изменения в процессе занятий происходят вследствие улучшения мышечного тонуса в области живота, более равномерного распределения подкожного жира, повышения упругости кожи.

Пилатесом желательно заниматься в специальных группах, но можно и самостоятельно выполнять рекомендуемые упражнения. Через несколько недель результаты станут заметны визуально без каких-либо негативных последствий, поэтому врачи считают этот метод самым безопасным и довольно действенным.