Что такое мигрень?
Сегодня мигренью страдает порядка 12% населения планеты. Это одно из самых распространенных неврологических заболеваний, которым женщины болеют в 2-3 раза чаще мужчин. Сам термин был предложен Гиппократом в V веке до н.э. По истечении времени заболевание принимает хроническую форму.
Оно сопровождается периодически возникающими изматывающими головными болями. Продолжительность приступов варьируется от 3 часов до 3х суток. Люди, занимающиеся умственным трудом, входят в зону повышенного риска, согласно общей статистике по этому заболеванию.
В чем причина
В настоящее время, мигрень, как заболевание, плохо изучено. Ученые имеют общее представление о причинах возникновения головных болей, но они носят теоретический характер. Наиболее распространенные факторы, вызывающие приступ:
• Нарушение кровоснабжения мозга в результате спазма сосудов;
• Хаотичное расширение сосудов головного мозга;
• Нарушение в работе ЦНС;
• Сбои в обменных процессах серотонина;
• Резкий скачок вверх/вниз артериального давления.
Толчком для начала приступов могут служить:
• Большие физические нагрузки;
• Нервное перевозбуждение;
• Нахождение в плохо проветриваемом помещении;
• Обезвоживание организма;
• Алкоголь, в частности – пиво, красное вино, шампанское;
• Прием гормональных препаратов;
• Резкая смена погоды;
• Акклиматизация к новым условиям проживания;
• Пересыпание и недосыпание;
• Если в рацион питания включен сыр, шоколад, цитрусовые, орехи, рыба, газированные напитки;
• ПМС.
Важно знать, мигрень для беременных – очень большая проблема, ввиду ограниченного приема лекарственных препаратов.
Относительно симптомов
При мигрени головные боли охватывают одну из сторон головы, кроме того, отмечено их появление в области верхней челюсти, шеи и глаз.
Отмечается также выраженная пульсация болевых точек и ее сильное усиление в результате воздействия различных раздражителей, таких как:
• Яркий свет;
• Резкий запах;
• Сильный шум.
Зачастую приступ мигрени проходит с сопровождением тошноты и рвоты, в результате в разы снижается максимальный эффект от приема лекарственных препаратов. У многих больных начинает кружиться голова, порой с полной потерей ориентации. Необоснованная раздражительность в комплексе с угнетением и подавленностью – все это симптомы мигрени. Для некоторых больных характерно возбудительное состояние, а кого-то клонит ко сну. Были выявлены так называемые предвестники, которые служат сигналом для больных о скором возникновении приступа мигрени:
• Туман в глазах;
• Легкое головокружение;
• Галлюцинации любого типа;
• Спонтанность речи;
• Желание поплакать;
• Тяга ко сну.
Как считают специалисты, если в это время выпить лекарство, велика вероятность купирования приступа.
Чем лечить
По статистике, многие пациенты научились справляться с мигренью без медикаментов. Отлично помогают:
• Массаж шеи и головы;
• Контрастный душ;
• Мимические упражнения;
• Сон.
Это только в том случае, если приступ не носит угрожающий характер.
При медикаментозном лечении особенно эффективно показала себя комбинированная терапия. Такие препараты сейчас есть в каждой аптеке, чаще всего в виде капсул или свечей. Из лекарственных форм подойдут – панадол, парацетамол, аспирин, триптаны. Однако при их применении следует придерживаться рекомендации врача.
Для профилактики
Чтобы предупредить частое возникновение приступов мигрени, необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание и регулярно принимать лекарства, назначенные невропатологом.
