Наука расставаний

Эмоциональное воздействие разрыва отношений может не только заставить вас почувствовать себя сломанным и одиноким, но и может существенно повлиять на ваше физическое и психическое здоровье – сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».

Если вы тяжело переносите расставания, скорее всего, ваш мозг переносит их еще тяжелее. Исследователи заметили активность части мозга, которая регистрирует физическую боль, когда участникам были показаны фотографии их бывших. Эмоциональная и физическая боль очень связаны между собой. Ваш мозг сообщает вашему телу о том, что расставание на самом деле приносит боль. 

Переживая расставание, человек может страдать бессонницей, набрать лишний вес или потерять аппетит, а также ухудшается критическое мышление. Ваш разбитый вид во время расставания является также отражением того, как ваше тело реагирует на стресс. Например, те, кто страдает от астмы, могут чаще пользоваться ингалятором чем обычно. 

Может быть трудно отпускать бывших, потому что они были как наркотик для вашего мозга, как вы привыкли к ним, к их присутствию в вашей жизни. Теперь вашим нейронам будет нужно время для того, чтобы приспособиться к новым обстоятельствам.