Польза ходьбы для человека доказана уже давно, причем это может быть как спортивная ходьба, так и ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. А недавно бразильские ученые установили, что ходьба просто незаменима для женщин в среднем возрасте, так как она помогает эффективно справиться с лишним весом и значительно снижает риск заболевания сахарным диабетом и метаболическим синдромом, которые обычно вызваны менопаузой.

Соединения, которые являются продуктами переработки организмом жиров, как источника энергии, могут помочь при лечении эпилепсии. Такого мнения придерживаются авторы статьи опубликованной в Neuropharmacology journal. К такому выводу ученые пришли, проведя наблюдения за детьми-эпилептиками, которые придерживались определенной диеты. Оказывается, что при тяжелой форме эпилепсии, когда даже препараты не облегчают протекание болезни, смена рациона предоставляет возможность контроля заболевания.

В последнем сообщении The Daily Mail содержится новая информация в отношении подходов к лечению диабета. В список продуктов, препятствующих заболеванию, теперь внесли спаржу. Согласно последним исследованиям ученых, употребление спаржи человеком, позволяет контролировать уровень сахара в крови, а также активизировать процессы выработки гормона инсулина.

Протеиновый коктейль является источников силы и энергии для людей, занимающихся бодибилдингом и культуризмом. Как минимум один раз в день спортсмен должен выпивать этот напиток, в противном случае он не получит от тренировок желаемого эффекта. А вот итальянские ученые сделали вывод, что протеиновый коктейль способен продлевать жизнь человека.