Регулярное питание поможет избежать работающим беременным стрессов!
Специалисты утверждают, что соблюдение соответствующих мер предосторожности может помочь беременным избежать связанного с работой стресса, и продолжать ходить на работу, сообщили корреспонденты ИА "Медпортал Мск".
По словам ученых из Индии, если соблюдать приемы пищи от 3 до 5 раз в день, а также не пренебрегать перекусами в течение всего дня, можно снять стресс у работающих мам, и не брать больничные, а благополучно ходить на работу до декретного отпуска.
Также ученые советую регулярно отдыхать и делать специальные физические упражнения для беременных в умеренных количествах.
По словам специалистов, неправильный подбор медикаментов может привести к повреждению нервной системы и развитию физических пороков развития у плода. Офисные женщины должны держаться подальше от алкоголя, активного и пассивного курения. Также им следует избегать обезвоживания и спать не менее 10 часов в сутки.
Ученые решили заняться проблемой старения глаз!
Ученые выявили, что с ростом числа людей с нарушением зрения в возрасте от 50 лет, офтальмологические лидеры со всего мира подчеркнули важность решения проблемы старения глаз, акцентируя внимание на эффективном...
ПодробнееЗакуски, обеспечивающие суточную потребность в бел…
Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют женщинам старше 19 лет потреблять не менее 46 граммов белка каждый день. Также по их словам мужчины должны получать 56 граммов белка, сообщили...
ПодробнееЭкстази эффективен в лечении тревоги
Ученые выявили, что экстази, или MDMA может помочь в лечении беспокойства и посттравматического стрессового расстройства, сообщили корреспонденты ИА "Медпортал Мск".
ПодробнееВ FDA утвердили новый анализ для обнаружения з…
FDA одобрило новый анализ крови, который может помочь в выявлении хромосомных изменений, связанных с задержкой развития или ограниченными интеллектуальными возможностями у детей, сообщили корреспонденты ИА "Медпортал Мск".
Подробнее
