Чтобы похудеть нужно есть 5 раз в сутки!
Ученые обнаружили, что если пять раз в сутки регулярно кушать - полноценно завтракать, обедать, ужинать, а также не пропускать два перекуса, можно значительно снизить риск развития ожирения в подростковом возрасте.



Высказывание «ты то, что ты ешь» имеет большое значение при развитии умственной деятельности у детей. Как оказалось, питание до рождения и в первые месяцы жизни оказывает влияние на здоровье в будущем, а также благополучие, развитие мозга и психической деятельности и, что определенные питательные вещества важны для этого процесса.
Ученые провели новое исследование, по результатам которого они предположили, что увеличение тестостерона может способствовать щедрости, но только тогда, когда нет никакой угрозы конкуренции.
Согласно данным нового исследования, женщины считают, что несмотря на то, что простуда или грипп влияет на них и на мужчин одинаково, мужчины намного чаще жалуются.
Ученые выявили связь между холодной погодой и здоровьем суставов. Исследования показывают, что четыре из десяти взрослых переезжают в солнечные места, поскольку они чувствуют, что экстремальные холода наносят вред их здоровью.

