Ученые предлагает 3 продукта, которые предупреждают развитие болезни Альцгеймера

Ученые предлагают людям, склонным к развитию болезни Альцгеймера продукты, которые могут помочь замедлить прогрессирование наиболее распространенной формы слабоумия,  сообщили   корреспонденты ИА "Медпортал Мск".

Число американцев с болезнью Альцгеймера, согласно прогнозам, в три раза увеличится к 2050 году. В то же время не существует эффективного лекарства от болезни. Но некоторые изменения в образе жизни могут помочь предотвратить снижение когнитивных функций:

1. Заправки для салатов на масляной основе. Это может помочь поддержать здоровую функцию мозга. Витамин Е содержится в масляной основе заправки для салатов, и является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты, как известно, могут сохранить нейроны - нервные клетки, которые передают информацию между мозгом и остальной частью тела от окисления, тем самым предотвращая или замедляя повреждение головного мозга. Витамин Е даже может тормозить процессы потери памяти в средних и тяжелых случаях болезни Альцгеймера.

2. Свекольный сок. Несмотря на то, что это не первый напиток, который приходит на ум для  борьбы с  жаждой, последние исследования показывают, что свекольный сок может помочь предупредить болезнь Альцгеймера. Нитраты, найденные в корнях свеклы, могут  помочь крови обогатиться  кислородом в организме, расширяя кровеносные сосуды. В частности, этот сок повышает приток крови к лобной доли, что помогает предотвратить слабоумие. 

3. Куриные потроха. Подумайте дважды, прежде выбросить куриные потроха (шеи, сердца, желудки, почки или печень). Куриные потроха на самом деле мощные инструменты для предотвращения болезни  Альцгеймера. Витамин B-12, содержащийся  в потрохах может помочь в профилактике этой патологии.