Советы, которые помогут вам, наконец, бросить курить в 2015 году
Бросание курить - общая Новогодняя резолюция, и у американской Ассоциации Легкого есть некоторые подсказки, чтобы помочь курильщикам сделать это в 2015 году - сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».
Курильщикам, пытающимся бросить курить, следует знать:
• Это никогда не поздно. Отказаться лучше как можно раньше, это улучшит ваше здоровье и поможет вам жить дольше.
• Учиться у прошлого. Если вы однажды потерпели поражение в борьбе с курением, не расстраивайтесь. Вы можете применить этот опыт в новой попытке бросить курить.
• Не ходите в одиночку. Если вы решили бросить курить, заручитесь поддержкой друзей и родственников.
Американская Ассоциация Легкого предлагает программу Свобода от курения. Эта группа поддержки доступна онлайн или в укомплектованной группе. Бесплатная Горячая линия 1-800-LUNGUSA.
• Рассмотрите препарат. Есть семь лекарств, одобренных американским Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, которые помогли курильщикам.
• Все курильщики могут бросить курить. Есть более чем 50 миллионов бывших курильщиков в Соединенных Штатах, по данным ассоциации легких.
Мелани Браун была госпитализирована, поскольку она…
Британская певица Мелани Браун была недавно госпитализирована в Лондоне, потому что у нее была случайная передозировка - сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».
ПодробнееВ Германии Птичий грипп тестировали на утках и гус…
Утки и гуси будут проверены на птичий грипп до убоя в Германии, после двух случаев инфицирования H5N8 штамма - сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».
ПодробнееРешение для быстрой и полезной потери веса
Эксперты советуют ряд вещей, которые помогут, если вы желаете похудеть - сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».
ПодробнееКак помочь скорбящему человеку в этот праздничный …
Праздник радости может быть потерян, если кого-то скорбит о смерти близкого человека - сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».
Подробнее
