Почему женщины редко завтракают?

Четверть женщин говорят, что они пропускают завтрак раз в неделю или более. Как оказалось, женщины предпочитают заняться укладкой  волос, чем начать день с завтрака, сообщили корреспонденты ИА "Медпортал Мск".

Наиболее важный прием пищи в день пропускает почти каждый третий, потому что он слишком занят своим внешним видом. Причем каждая шестая вообще не завтракает, так как пытается похудеть.

Тревожно, что четверть женщин пропускают завтрак один или несколько раз в неделю, в то время как 12 процентов признают, никогда не завтракают.

Новое исследование  показало, что ключевой причиной отсутствия  завтрака является отсутствие чувства голода по утрам. Каждая четвертая сказала, что предпочитает подольше поспать вместо завтрака.

Тем не менее, 14 процентов также сообщили, что не едят по утрам, потому что пытаются сбросить вес.

«Нет никаких свидетельств того, что  отсутствие  завтрака может помочь вам похудеть, однако имеются  исследования, которые показывают, что завтракающие люди имеют идеальный вес», - сообщили ученые.

Также считается, что отсутствие завтрака и поздний ужин  могут вызвать изменения в метаболизме организма, которые приводят к ишемической болезни сердца.