Недостаточный сон приводит к болезни Альцгеймера
Ученые провели новое исследование, которое показало, что люди, спящие меньше или имеющие плохое качество сна, как правило, имеют аномальные изображения головного мозга, что является первым признаком болезни Альцгеймера.
Как сообщили корреспонденты ИА "Медпортал Мск", в исследовании были изучены данные 70 людей в середине 70-х годов. Участники отвечали на вопросы, касающиеся качества их сна и прошли сканирование мозга, чтобы измерить количество бета-амилоидных бляшек в мозгу. Именно эти бляшки являются одним из признаков болезни Альцгеймера.
Колебания уровня бета-амилоида, как оказалось, были урегулированы в результате наличия привычки спать. Люди, которые спали меньше, или отмечали проблемы со сном, чаще имели более высокие уровни бета-амилоидных бляшек в мозгу.
Это не значит, что это обязательно приведет к развитию болезни Альцгеймера, но это увеличивает вероятность развития болезни. Сон дает головному мозгу время для отдыха, которое ему необходимо ежедневно. Улучшение сна может также быть важной частью профилактики нейродегенеративных заболеваний.
Как сохранить отношения в браке?
Эксперты выявили, что существуют некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, если вы хотите сохранить свои семейные отношения от краха.
ПодробнееИсследование выявило, что нарушение сна не влияет…
Ученые доказали, что не существует никакой связи между продолжительностью, качеством сна, бессонницей и заболеваемостью раком молочной железы, сообщили корреспонденты ИА "Медпортал Мск".
ПодробнееГрудное молоко, приобретенное в интернете, часто …
Многим известно, что сегодня грудное молоко можно купить в интернете. Однако специалисты настоятельно рекомендуют этого не делать. После проведения ряда исследований, ученые пришли к выводу, что довольно часто грудное молоко,...
ПодробнееФизические упражнения помогают подтянуться по мате…
Новое исследование, проведенное учеными из университета Данди, показывает, что подростки, которые чаще выполняют физические упражнения, сильны в знании языков, математике и естественных науках.
Подробнее
