Кишечник спортсменов страдает от ибупрофена

Спортсмены нередко пользуются обезболивающими средствами типа ибупрофена, так как считается, что результативность повышается за счет снятия болевых ощущений. Как передает WebMD, ссылаясь на исследования, проведенные медицинским центром ORBIS, наблюдается негативный эффект от нестероидных противовоспалительных препаратов, которые принимаются до начала и после тренировок.

Были представлены доказательства того, что у полностью здоровых людей наблюдалось негативное влияние ибупрофена на состояние тонкого кишечника. Достаточно двух доз для того, чтобы пострадали клетки кишечника. Однако состояние приходит в норму после тренировки приблизительно через час. Все же длительный прием препаратов может отрицательно сказаться на здоровье.

В исследовании, которое проводилось, принимали участие люди возрастом моложе 30 лет. На занятия ими тратилось в неделю 3-10 часов. Им было предложено перед началом часовой тренировки на велотренажере выпить дважды по 400 миллиграммов ибупрофена. В дальнейшем тренировались добровольцы без лекарства. Потом снова в период отдыха принимали 400 граммов или без приема препарата отдыхали.

По известной информации тренировки понижают приток крови, поступающий к желудочно-кишечному тракту. Значительно снижается приток крови от нестроидных противовоспалительных средств. Вместе взятые оба фактора провоцируют повреждения. В том числе возникает риск того, что бактерии могут попасть в кровь из кишечника. Совет, который дают ученые, состоит в том, чтобы до начала или во время тренировок употреблять небольшое количество еды потому, что она усилит приток крови.