Калорийный завтрак поможет похудеть?
Высококалорийный завтрак может помочь людям сбросить лишний вес и защитить от диабета и высокого кровяного давления. Об этом свидетельствует новое исследование, проведенное учеными Великобритании.
Исследователи разделили 93 женщин с ожирением на две группы. Каждая группа съела 1400 калорий в день в течение 12 недель. Первая группа употребляла 700 калорий на завтрак, на обед 500 и 200 на ужин. Вторая группа съела 200 калорий на завтрак, на обед 500 и 700 на ужин.
К концу исследования в первой группе каждая женщина потеряла в среднем 17,8 фунтов веса и три дюйма талии, по сравнению с 7,3 фунтами и 1.4 дюймами у женщин со второй группы. В первой группе также отмечалось значительное снижение уровня инсулина, глюкозы и триглицеридов.
Виктория Тейлор, старший диетолог Британского фонда заявила: «Данное исследование показывает, что более плотный завтрак может помочь в потере веса. Однако, этого небольшого исследования, которое включало только женщин, и длительность которого не превышала 12 недель - недостаточно. Нам нужны дальнейшие исследования, чтобы увидеть, как эти результаты будут воздействовать на мужчин, а также для проверки их длительности».
Риск переломов зависит от плотности костной ткани
В исследовании, проведенном в Университете Восточной Финляндии, гистоморфометрия и инфракрасная спектроскопия кости показала аномальные свойства костей у детей с переломами позвоночника и после трансплантации органов.
ПодробнееПервый случай передачи человеку нового вируса пт…
Поступило первое сообщение о вероятной передаче от человека к человеку нового вируса птичьего гриппа A (H7N9) в Восточном Китае. Это является доказательством того, что H7N9 передается между людьми.
ПодробнееАнтиоксиданты эффективны при нейропатической боли
Нейропатическая боль возникает в результате сбоя в нервной системе, и встречается у миллионов американцев. В отличие от обычной боли, она сохраняется длительный период времени. Люди, которые страдают от нейропатической боли,...
ПодробнееДети на грудном вскармливании реже заикаются
При исследовании 47 детей, которые заикались в раннем возрасте, ученые обнаружили, что у детей, находящихся на грудном вскармливании чаще восстанавливается нормальная речь.
Подробнее
