Какие протеиновые батончики стоит выбирать
Перед тем как выбрать протеиновый батончик следует изучить его состав – сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».
Существует сто различных видов протеиновых батончиков с сотней различных видов ингредиентов, которые не всегда подходят для интенсивной тренировки. Белок играет важную роль в наращивании мышечной массы и поддержания надлежащего функционирования органов нашего тела. Как правило, получить достаточное количество белка можно при помощи диеты. Мясо (говядина и свинина, курица), орехи, семена, яйца, бобы и так далее. Так почему существует же так много протеиновых батончиков и добавок? Все дело в лени. У нас не хватает времени приготовить себе здоровый завтрак. Да и зачем, ведь можно просто купить батончик. Правда в том, что не смотря надписи на этикетах, протеиновые батончики не вполне соответствуют им. В этой статье мы предоставим список батончиков, которые действительно полезные и могут заменить здоровую пищу.
• Батончики Quest Bars, в их состав входит 20 граммов белка, орехи, фрукты и много клетчатки.
• Батончики Clif Bars - одни из тех батончиков, которые могут повысить уровень энергии, так как они содержат большое количество углеводов.
• Батончики KIND содержат натуральные продукты, и они очень подходят для закусок между приемами пищи.
• Батончики Power Crunch имеют 13 граммов белка.
Новое исследование утверждает, что при лечении варикозного расширения вен лазерная терапия остается наилучшим вариантом – сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».
Подробнее
Беременным женщинам, которые подвергаются химиотерапии, не нужно бояться, потому что их еще не родившиеся дети находятся в полной безопасности, согласно новому исследованию – сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».
ПодробнееУченые выяснили, как вернуть зрение
Люди, страдающие слепотой, которая вызванная возрастной дегенерацией, смогут вновь обрести зрение – сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск».
ПодробнееЛюбопытство до добра не доводит...или доводит?
Люди, которым любопытно узнать о каком-либо субъекте, запоминают лучше информацию, чем другие – сообщили корреспонденты ИА «Медпортал Мск». Как говорят, любопытство до добра не доводит, но новое исследование показывает, что...
Подробнее
