Диета, обогащенная рапсовым маслом, снижает уровень глюкозы у страдающих диабетом
Изучив влияние различных типов питания на организм больных диабетом, ученые установили, что диета, обогащенная рапсовым маслом, помогает добиться устойчивого снижения уровня глюкозы в крови – сообщили корреспонденты ИА «МЕДИЦИНА - МСК».
У лиц, страдающих инсулиннезависимым диабетом второго типа, в случае соблюдения «рапсовой» диеты медики зафиксировали более низкие показатели уровня глюкозы в сравнении с контрольной группой, представители которой придерживались традиционного стиля питания с высоким содержанием цельного зерна. У первой группы участников эксперимента уровень глюкозы в крови снизился в полтора раза, у лиц контрольной группы изменение этого показателя было незначительным.
Ученые установили, что наиболее эффективной при диабете оказалась диета, включающая продукты с низким гликемическим индексом (чечевица, соя, овощи) и обогащенная рапсовым маслом.
Полезный эффект от употребления рапсового масла достигается благодаря содержанию в нем альфа-линолевой кислоты, а также других мононенасыщенных жирных кислот. Кроме того, в этом продукте содержится значительное количество витамина Е, повышающего защитные силы организма.
Поэтому медики рекомендуют в первую очередь обращать внимание на подбор продуктов для диетического питания, в частности – включать в диету рапсовое и другие растительные масла.
Просмотр телевизора повышает риск ранней смерти
Ученые обнаружили, что просмотр телевизора в течение трех часов в день может быть смертельно опасным, так как это в два раза повышает риск ранней смерти, сообщили корреспонденты ИА «МЕДИЦИНА -...
ПодробнееФизические нагрузки перед сном могут быть полезны
Врачи и спортивные тренеры, как правило, рекомендуют выполнять физические упражнения не позже, чем за три-четыре часа до сна. Но новые исследования ученых несколько опровергают это мнение – сообщили корреспонденты ИА...
ПодробнееЧувствительность к боли зависит от пола человека
Чувствительность к боли зависит от многих факторов, но в первую очередь – от пола человека. Чтобы определить зависимость интенсивности болевых ощущений от половой принадлежности человека, австралийские ученые провели масштабное исследование,...
ПодробнееКофе эффективно защищает от цирроза печени
Исследование, проведенное сингапурскими учеными, позволяет сделать вывод о том, что употребление кофе способствует значительному снижению риска смерти от цирроза печени – сообщили корреспонденты ИА «МЕДИЦИНА - МСК».
Подробнее
