Тяжесть в желудке и тошнота
Очень вероятно, что в мире нет людей, которые хоть раз не испытывали такие чувства, как тяжесть в желудке и тошнота. Еще со времен Советского Союза, это то, что все помнят, повелась традиция проводить праздники за пышным столом. А на столе должно быть много разных блюд, иногда совершенно не сочетающихся.
А вообще, традиция много пить существовала еще в Древнем Риме, а чем мы хуже? А что же у нас на столе, когда мы приглашаем гостей? Конечно же, картофельное пюре. К нему нужны котлеты, отбивные или другие мясные продукты. Не забываем селедку, как под шубой, так и под луком.
Добавим хлеб, сыр, что-то еще из бутербродов. А когда все съедаем, то начинается сладкий стол. Торт или пирожные, а можно добавить и мороженое. И что получается в результате? Ведь ни один праздник не проходит без алкогольных напитков. Перемешивается в желудке вся эта еда, заливается все алкоголем, и как же это все наш желудок может переварить?
Но ведь это давняя традиция. Как же не есть много на праздники? Потом страдаем либо оттого, что ощущается тяжесть в желудке и тошнота, либо от лишних килограммов. Ни то, ни другое радости не добавляет. Нужно с этим что-то делать.
Конечно же, некоторые люди совершенно не обращают внимания на подобные вещи. Если болит желудок после переедания, они просто пьют таблетки и идут на работу. Если тошнит после приятно проведенной пьяной вечеринки, тогда пьют другие таблетки или рассол. Можно кефир, это на любителя.
Но ведь не обращать внимания на проблемы с желудком и другими внутренними органами можно только временно. Если запустить нехорошие процессы, можно надолго потом перейти на манную кашу и овсянку. И благополучно чувствовать себя голодающим англичанином.
Раньше нам было странно смотреть американские фильмы, где на свадьбах люди ходят с бокалами шампанского и на столе только легкие закуски. А ведь это так правильно. Много еды не дадут такой радости, как изысканные блюда в маленьком количестве. Ведь тогда можно и насладиться вкусом, и чувствовать себя легким и воздушным. И к этому всему не будет ни тяжести, ни боли в желудке. С алкогольными напитками тоже нужно быть сдержанным, чтобы утро было действительно добрым.
Автор: Инна Склифосовская, www.medportal-msk.ru
Кто знает, что означает слово "панкреатит", тому не позавидуешь. Поджелудочная железа при такой болезни воспаляется. Бывают острые случаи, когда идет процесс обострения заболевания. А есть хроническое течение болезни. Панкреатит может...
Как сказал один умный человек, счастье похоже на здоровье, и пока оно есть в Вашей жизни, его совсем не замечаешь. Здесь говорилось о счастье, но ведь со здоровьем действительно у...
Анорексия является третьим наиболее распространенным хроническим заболеванием, которое встречается у подростков. Это расстройство пищевого поведения, при котором человек имеет сильный страх набрать лишний вес.
Составляющие здорового питания
Хорошо сбалансированная диета, которая обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, считается самой полезной. В этой статье вы узнаете, что является необходимым для наиболее эффективной диеты.
